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Nous créons des espaces

pour vivre pleinement

Cultiver le calme

Retrouver l'énergie

Célébrer la vie

Trois portes d'entrée...

DES CHEMINS DIFFÉRENTS VERS UNE VIE PLUS ALIGNÉE

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Vivre une expérience

Ateliers, retraites, danse, rituels...
Des moments pour prendre soin.

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Nous inviter

Des expériences sur mesure pour vos
équipes, événements et communautés.

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Pratiquer partout

Des programmes en ligne pour plus
de calme et d'équilibre partout.

À regarder et écouter

DES CONTENUS INSPIRANTS POUR NOURRIR LE QUOTIDIEN

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Sagesse & Montagne

Des rencontres dans les plus beaux lieux
de l’Est du Québec avec des personnes qui entretiennent un lien unique avec la nature et qui racontent comment elle nourrit leur façon de vivre.

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Couples inspirants

Des couples de partout au Québec se racontent avec simplicité et profondeur. Amour, communication, complicité, quotidien et défis traversés ensemble.

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le balado

Des conversations authentiques avec
des personnalités et des êtres humains
inspirants sur leur façon de savourer la vie, avec les joies, les défis et les apprentissages qu’elle apporte.

pratiquer partout librement

DES PROGRAMMES À SUIVRE À VOTRE RYTHME
OÙ QUE VOUS SOYEZ

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InspirExpire

Un accompagnement guidé de
21 jours pour intégrer la respiration au quotidien grâce à de courtes pratiques simples et accessibles. Moins de huit minutes par jour pour cultiver le calme, la concentration et l’énergie

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Serena

Un parcours créé par Mélissa pour les femmes qui souhaitent apaiser les compulsions alimentaires et développer une relation plus douce avec la nourriture, leur corps et elles-mêmes. Disponible en autonomie ou accompagné dans la cohorte Libre et Sereine.

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Coffret Sérénité

7 JOURS POUR RETROUVER LE CALME

Dans ce coffret unique, tu trouveras une sélection d'outils doux et puissants qui t'aiderons à cultiver le calme au quotidien. 

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Mon moment koala

Un coffret doux pour apaiser ton enfant… et l’aider à croire en ses rêves! Et si ton enfant pouvait… ralentir naturellement s’endormir plus facilement se sentir calme et en sécurité et développer sa confiance… tout en douceur?

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Espace Douceur

Espace douceur – Prendre soin de soi est une immersion guidée au rythme des saisons intérieures pour t’aider à ralentir, te reconnecter à toi et cultiver une relation plus douce avec toi-même.

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découvrer l'univers de

Accompagnements, naturopathie,
alimentation bienveillante
yoga, cercles de femmes, ateliers et retraites 

Expériences à vivre

SE RESSOURCER, BOUGER, CÉLÉBRER, SE RETROUVER

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Danse et mouvement

Bouger, célébrer, se libérer et
se connecter à sa véritable nature
avec la présence de DJ White Lion

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Ateliers

Des espaces pour apprendre, partager 
et se transformer

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Retraites

Des immersions pour mieux s'aligner et intégrer les pratiques plus en profondeur.

créons ensemble

DES EXPÉRIENCES HUMAINES ADAPTÉES À VOTRE MILIEU

Nous créons des ateliers, des rencontres, des retraites et des expériences pour les entreprises, organismes, institutions, écoles et événements. Respiration, méditation, mouvement, relaxation, mieux-être, créativité et relation au corps peuvent être réunis ou adaptés selon votre public, vos objectifs, le lieu et le temps disponible

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entreprises
et équipes

Des expériences pour soutenir le calme, l’énergie, la concentration, la créativité et le plaisir au travail. TRIANGOreset propose notamment des pratiques courtes et faciles à intégrer dans la réalité quotidienne des équipes

Découvrez TRIANGOreset >

organismes et
institutions

Des ateliers et expériences pour les équipes ou les personnes accompagnées, autour du calme, de la respiration, du mouvement, du mieux-être et de la relation à soi

Découvrez TRIANGOreset >

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écoles et 
jeunesse

Des pratiques adaptées aux élèves, étudiants et membres du personnel pour favoriser le calme, la présence et la concentration.
Yoga Koala propose également aux enfants du yoga, de la respiration, de la méditation et de la création pour apprendre à s’apaiser, mieux se connaître et nourrir leur confiance.

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événements

Nous pouvons imaginer et coordonner une expérience ou une programmation complète de mieux-être réunissant plusieurs intervenants, ateliers et pratiques complémentaires

collaborations

NOUS CRÉONS DES ESPACES UN PEU PARTOUT

Danse Extatique - Partout!
Vivre de sa passion - Sylvain Carufel
Retraite SOS Santé - Chantal Lacroix 
Pachalegria - Martin Bilodeau - Zipolite, Mexique
Retraite Muula - Guylaine Guevremont - Montréal
Love 'n Light 5 - Estrie
Connexion Extatique - Estrie
Radiance - Québec
Ateliers Calme -  Santé mentale Québec - Bas-Saint-Laurent
Exploration - Rivière-du-Loup
Retraite de saison - Gaspésie
MDGTL - Matane

et plusieurs autres...
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Le Couple Créatif

UN DÉSIR COMMUN DE CRÉER DES ESPACES QUI FONT DU BIEN

Nous sommes Mélissa Fortin et Eric Morneau, partenaires dans la vie et dans la création. Tous deux professeurs de yoga, guides de méditation, facilitateurs en respiration consciente et certifiés en yoga nidra, nous réunissons des approches complémentaires autour du calme, du mouvement et de la création.

 

Mélissa est aussi naturopathe et technicienne en diététique.
Eric est réalisateur et DJ White Lion.

Pour un atelier, une retraite, un événement, une collaboration, une danse
ou simplement pour découvrir ce que nous pourrions apporter à votre milieu et votre vie

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